简单,纯粹DE一切疯子喜欢,精灵喜欢,一楠静宜也喜欢's Blog

过了好久

in shanghai

过了好久

想想分分离离的人群

她们...有的往上变往下变

她有时笑着有时哭着

她爱了也累了

她想解脱

然后她跑了

还在这里

STUDIO...

有音乐没有蜡烛有根香烟没有疯子有个呆子

她依然在寻找平衡的点...

一段路程上海的最后一段路程

她想带回海边自己去回忆...

淡忘冷漠的眼睛

依然再次拥抱

最后的离别我们都哭泣着强忍的关了门你走了

我们的分离

我们的泪

让她不敢再去面对

她回到了海边 DA LIAN ...

但没有忘记她和她说的那段话“ 我们的回忆比未来的路还要长”

她也依然想念她上海的姐姐

2008 10.22

November 2008 01:39:19 | Add a comment | Permalink | Blog it

挺好的

今天的谈话

模式的改变

挺好

笑了好像看到了熟悉的大海一样

挺好

慢一点稳一些很踏实的感觉

挺好

精灵看到自己的成长和从前不一样的成长

挺好

迷茫的路途摸索前进反思验证

等待体谅平和的方式

一切都会很美

在无助的时候我们拥抱互相加油鼓励安慰

“你与我拥有的回忆比未来的路还要长”

从开始到现在

遇到的事困难劳累

精灵以感受着这份珍贵

September 2008 21:08:16 | Add a comment | Permalink | Blog it

感激信

挂断电话看了一会书便睡了心情似乎很好没有那么沉重

早上四点就起来了趴在沙发上看着窗外的天

心

安静的感受

几天前心里沉重的像不能站立的呆子

挂断电话心情变得辽阔

是因为被打击到极致的最后清澈

明了了自己要的生活

自然就变得轻松

平稳了心态

早上的空气多好走到凉台感受着

空气中的一点潮湿一点闷热很幸福的微笑

感觉真好

原本计划自己跑到一个陌生安静的地方藏起来

现在清醒了

这里就是自己想要的

一月我们查看淮海路茂名路长乐路

三月我们寻找房子

很开心的因为对面是个花园

我们订做和学校一样的打版桌

四个人台法式的大头针作品摆设

传真机打印机鲜花茶具咖啡红酒书籍

买了一个龙门架我们期待可以挂满这个架子

于是我们挂满了五个龙门架

祈祷

让我们有很好的样衣工

我们也实现了愿望

版师除了有些小小贪婪

其它的

我们很幸运

很幸运在做

很幸运有朋友的忠告

很幸运有妈妈给予的自由

很幸运遇到的困难和疑惑

很幸运遇到的教授

没有遗忘您的话语

本年度特别感谢会僵尸跳的朋友车牌号竟然是520的前卫佛学者

很感谢 ...TA

耐心平和宽厚

他引见了他们的班长副班长等

以及不用泼冷水的

他的好友

嘿!都是有意思性格的人

感激他和他的伙伴

还有一定要吃荔枝的朋友

嘿嘿 ...

......................

感恩的心和蔚蓝的海洋

我很幸福

August 2008 09:36:56 | Add a comment | Read comments (5) | Permalink | Blog it

恩

R 恩

K 那你犹郁什么呢？

R 不知道。。
我高姐说的，我会得忧郁症
我刚刚趴在沙发上

K 呵呵

R 心脏，感觉没有着落

K 你现在承受的压力太大了
你现在出去做瑜珈嘛？我今天去做瑜珈了

R 看起来简单的背后原来这么复杂

K 是啊

R 我发觉还是太天真了

K 是啊。。。。。。。
有句看别人挑担不吃力阿

R 现在的心好重

没力气说话，不能站立。。

我不知道我怎么了
我的心好重。

我想躲起来又不知道躲到哪里
我是不是要去看心理医生了
我很讨厌我现在这样的状态。。。

K 是的你需要看一下
我有个同学他现在已经是心理医生了

R 他在上海吗？

K 我想给你联系下他

他在上海

R 好的

K 静宜
我好想这个时候能再你身边
让你别难过抱抱你安慰你啊
你要坚强点啊

R 恩。。。

August 2008 01:52:13 | Add a comment | Read comments (2) | Permalink | Blog it

转 eyetele 的五句话

第一句话是：优秀是一种习惯。

这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。如果说优秀是一种习惯，那么懒惰也是一种习惯。人出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同，其他的东西基本都是后天形成的，是家庭影响和教育的结果。所以，我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。我们有的人形成了很好的习惯，有的人形成了很坏的习惯。所以我们从现在起就要把优秀变成一种习惯，使我们的优秀行为习以为常，变成我们的第二天性。让我们习惯性地去创造性思考，习惯性地去认真做事情，习惯性地对别人友好，习惯性地欣赏大自然。

第二句话是：生命是一种过程。
事情的结果尽管重要，但是做事情的过程更加重要，因为结果好了我们会更加快乐，但过程使我们的生命充实。人的生命最后的结果一定是死亡，我们不能因此说我们的生命没有意义。世界上很少有永恒。大学生谈恋爱，每天都在信誓旦旦地说我会爱你一辈子，这实际上是不真实的。统计数据表明，大学生谈恋爱的100对里有90对最后会分手，最后结婚了的还有一半会离婚。你说爱情能永恒吗？所以最真实的说法是：“我今天，此时此刻正在真心地爱着你。”明天也许你会失恋，失恋后我们会体验到失恋的痛苦。这种体验也是丰富你生命的一个过程。

注解：生命本身其实是没有任何意义的，只是你自己赋予你的生命一种你希望实现的意义，因此享受生命的过程就是一种意义所在。

第三句话是：两点之间最短的距离并不一定是直线。
在人与人的关系以及做事情的过程中，我们很难直截了当就把事情做好。我们有时需要等待，有时需要合作，有时需要技巧。我们做事情会碰到很多困难和障碍，有时候我们并不一定要硬挺、硬冲，我们可以选择有困难绕过去，有障碍绕过去，也许这样做事情更加顺利。大家想一想，我们和别人说话还得想想哪句话更好听呢。尤其在中国这个比较复杂的社会中，大家要学会想办法谅解别人，要让人觉得你这个人很成熟，很不错，你才能把事情做成。

注解：如果你在考数学试题，一定要答两点之间直线段最短，如果你在走路，从A到B，明明可以直接过去，但所有人都不走，你最好别走，因为有陷阱。在中国办事情，直线性思维在很多地方要碰壁，这是中国特色的中国处事方式。

第四句话是：只有知道如何停止的人才知道如何加快速度。
我在滑雪的时候，最大的体会就是停不下来。我刚开始学滑雪时没有请教练，看着别人滑雪，觉得很容易，不就是从山顶滑到山下吗？于是我穿上滑雪板，哧溜一下就滑下去了，结果我从山顶滑到山下，实际上是滚到山下，摔了很多个跟斗。我发现根本就不知道怎么停止、怎么保持平衡。最后我反复练习怎么在雪地上、斜坡上停下来。练了一个星期，我终于学会了在任何坡上停止、滑行、再停止。这个时候我就发现自己会滑雪了，就敢从山顶高速地往山坡下冲。因为我知道只要我想停，一转身就能停下来。只要你能停下来，你就不会撞上树、撞上石头、撞上人，你就不会被撞死。因此，只有知道如何停止的人，才知道如何高速前进。

注解：用汽车来比喻，宝马可以上200公里，奇瑞却只能上120公里，为什么？发动机估计不相上下，差距在刹车系统，上了200公里刹不了车，呵呵，我的天！

第五句话是：放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠。
当你拥有六个苹果的时候，千万不要把它们都吃掉，因为你把六个苹果全都吃掉，你也只吃到了六个苹果，只吃到了一种味道，那就是苹果的味道。如果你把六个苹果中的五个拿出来给别人吃，尽管表面上你丢了五个苹果，但实际上你却得到了其他五个人的友情和好感。以后你还能得到更多，当别人有了别的水果的时候，也一定会和你分享，你会从这个人手里得到一个橘子，那个人手里得到一个梨，最后你可能就得到了六种不同的水果，六种不同的味道，六种不同的颜色，六个人的友谊。人一定要学会用你拥有的东西去换取对你来说更加重要和丰富的东西。所以说，放弃是一种智慧。

注解：我的个人原则是：每一次放弃都必须是一次升华，否则就不要放弃；每一次选择都必须是一次升华，否则不要选择。
做人最大的乐趣在于通过奋斗去获得我们想要的东西，所以有缺点意味着我们可以进一步完美，有匮乏之处意味着我们可以进一步努力。美国有一部电视片，讲的是一位富翁给后代留下了用不尽的遗产，结果他的后代全都变成了吸毒的、自杀的、进监狱的，或者精神病患者。为什么会这样呢？因为这位富翁给自己后代留下的钱太多了，以致他们不需要劳动就可以继承一大笔财产。继承一大笔财富，就几乎什么都能买到。所以，当一个人什么都不缺的时候，他的生存空间就被剥夺掉了。如果我们每天早上醒过来，感到自己今天缺点儿什么，感到自己还需要更加完美，感到自己还有追求，那是一件多么值得高兴的事情啊！

···

莫名 - 无语 - 无力 - 发愣 - 不爽

郁闷 - 怒 - 怎么了 - 不解

一根烟的时间

深呼吸 - 太过分

深呼吸 - 无所谓

深呼吸 - 太过份了

不能平静 - 我生气了? 太过分了是的在生气气死我了

一个朋友说：因为有不同的世界观

19个小时后，终于恢复了平静。

又过了23分钟后

得到意外的惊喜！

超开心很感激

一切的不爽不见了

回想在这19个小时里的思绪。

是疯了失去平静没有做到豁达，

幼稚的转牛角尖

平静后

才愿意记起长辈们言语中的道理

乱起八糟的这些让它随遇而安吧

做好自己是真

但她 ...

我的大学好友也是烟友挺可爱的同学

在我不认识她时她叫出我的名字

在黑白系列考核中，陪我一起想办法的同学

那时我还不太认识Ta...

July 2008 01:04:39 | Add a comment | Permalink | Blog it

延续...

所有的感激
您的爱
您的奉献
即使远离
您的背影还在
我们依然延续
所有的情感..

如果有一天
我离开你
并不是不爱再爱你
而是
太珍贵
太多的情感
如果有一天离开
我以无力不能触碰

这份珍贵
只有珍藏

如果可以
我希望我永远不要长大
如果可以
我希望我永远是学生
如果可以
我希望我永远不要和老师们分开请你们不要回去
如果可以
我希望我可以沉浸在
作业中，想象沉淀困惑等待自我突破

现在
迷失
路途
遥远

你在哪里呢我在哪里呢
看不到教授鼓励的眼神

您的眼神中
我读到了您的热爱坚韧和真诚
现在的我
苦闷但依然感激
现在的我
依然爱你

但以身心疲惫无力承受人类攻击的语言
可笑的人类可笑的层面
I HATE YOU
你用你要的利益编织你着你的语言
你不善良也不真诚我讨厌你的方式讨厌的语速讨厌你的评论
你永远不懂也不会懂

我不能放弃我们的爱我要去保护我来保护
不允许有目的的人敌意的语言再次出现
他们永远不懂得
我们和你们之间的感情

July 2008 20:52:17 | Add a comment | Permalink | Blog it

v ! we are ...

by Garbo Loa Fashion design studio

July 2008 15:32:18 | Add a comment | Read comments (2) | Permalink | Blog it

一楠婧宜的笔记

路的台阶
矛盾的问题
面对的困难
在想办法

压力与感恩的心一步步的做
承受这和从前不一样的事
很艰辛
但感恩的心和自己的心
推动着

即使泪流了下来
也仍然喜爱
一步步的
.................................

祈求上天

祈求上天
让我们一切顺利
GARBO LOA FASHION DESING STUDIO

现在
我要淡忘压力紧张
任何事情都会过去
因为在做没有放弃过
接受压力
而不是恐慌紧张疾病
永远都要微笑
心境的宁静去面对不可预测的未来
我全心的热爱投入
未必会得到满意的答卷
但这是使我的人生唯一完整的方法

08 05

五年前来到这个陌生的城市
失去了原有生活的轨迹
一切看来是这样的暗淡无光
泪心痛无力再去承受
时光生活  渐渐懂得渐渐明了
随后想想
走过的一切内心的感受漫漫沉淀有些事情变得胆小害怕不敢去面对
不断的消费盲目不知道要干吗
生活的奢侈浪费
家人告知可以体会生活上的苦难得的财富很好的回忆  也是一种力量去承担事业的艰辛  相符相成
回想曾经的我
不满意发脾气倔嘴巴得到父母改变后而安之
好好笑当时的自己
离开他们没出国门也可以体会
自己的力量自己的步伐自己去改变
昨天搬家得到同学的表扬是坚强很开心
原来我是坚强的

我知道很多困难在前面等待拄挡.我需要更大的勇气信念走近它克服它
生活和事业因为热爱而去做去面对不断的突破
慢而满的沉淀 .

如果是我是坚强的
那么祈求上天
给我更大的力量去面对
我的未来 !

08 02

慈爱的面容久违的笑容却伤感的

挽扶着手臂想更多的关怀但不知所措

不敢上楼去看您因为失去面对的勇气

您伤感与失去的人我伤感与您的伤感

失去回顾想念的人只有失去的人才更懂得

相握的双手身边的我们默默的倾听感受

只是想让您知道我们同样的爱你同样害怕失去

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

08 02 06

纪念 07 11

离去的人怀念的泪伤痛无力抵抗

面对面无法正视

痛不敢去处碰失去力量和胆量

你坚强的言语为了告诉我们还是自己和她

掩盖不了失去的痛

你们微微低下头我只能默默注视却不敢言语

两个陌生的人因为离去的人而相互鼓励微笑

不能遗忘希望可以淡忘伤痛

开在高速路上窗外移动的风景眼前的路一直走

感受

生活的故事,一幕幕的上演.简单的、静静的、看着身边发生的一切 ,挺好. 或者根本不需要自己身临其境,当一个旁观者安静地看着

生活中不是每一个人都是主角,做一个配角也挺好.不需要太多语言,一个眼神,一个动作,一切都明了了.可惜能遇到读懂你的人,又是那

么的不容易... 她说"生命的降临,就注定了孤独,但是我们要相信会有奇迹发生“、

在我们的情感世界里因为有起伏的波动,开心的,感动的,才会有伤心的泪,摸去这一切时才会有更精彩的开始,我们期待长久提炼出的精

华,而不是短暂的经过. 更加了解＂珍重＂二字的内在含义,不需要更多的尝试.只需珍重,便足以了任何事物都有着本身的故事,精彩的上演.

07 01 07

生命中，不断有人离开或进入。

于是,见的,看不见了；记住的,遗忘了

生命中，不断的有得到和失落。

于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。

然而，看不见的，是不是就等于不存在？　　

记住的，是不是永远不会消失？

06 05 17

谁....

      谁可以预测未来的影子.
      在机遇面前,留给了选择,在选择面前,留给了陌生的沉默.
      生命的代价或许是把青春的挣扎绑在黄昏的成熟上.仰望天空的许诺...

      青春的浪费和放任.
      在怀念的日子.就有了流失的痛.
      然后.继续把生命.放在时间的盒子里.
      命中注定.是一道平静的咒语...

      然而在平静的咒语也不抵御不住迷失的心．

05 8 27

September 2007 12:08:45 | Add a comment | Read comments (6) | Permalink | Blog it

哈哈...大连话...

大连话对话一则

小归娘和小小四老对。
小归娘长得血带人亲，小小长得也血姿势。
但是小归娘跟小小不太对付。
小归娘觉得小小太的色，
小小觉得小归娘太赖塞。
小小管多不学习。
有一天上自习，小小偷偷在下面讲话：
小小很得意的跟小归娘显摆：哎，我告诉你啊，我昨晚歹得刺锅子，血受。
小归娘不屑一顾：我真让你磕了，歹个刺锅子有什么可展样的。我写作业呢，你摆老来哥了我。
小小不爽：你不知道，现在刺锅子血贵，俺妈都不嘎十买。
小归娘：你摆抓唬我了，俺家门口炫了卖刺锅子的了。
小小：你极好个彪了，现在哪儿有卖刺锅子的。
小归娘很不耐烦：摆个痒人啊，你就不能语其点儿，我写作业呢。
小小挑衅：你个饼子，那么点儿作业还没写完。
小归娘火了：我真让你开了，看你那个特勒样儿，鼻哥子都出来了，还歹刺锅子呢，我看你去歹草鞋底子吧。
小小：你个潮乎蛋子，嗷嗷什么，我歹草鞋底子，你歹活廊子吧。

August 2007 09:50:35 | Add a comment | Read comments (3) | Permalink | Blog it

中国你离文明还有多远

他问: 能不能改变我们生活的那些陋习呢？

他说: 不能,但是

公益广告对于社会中的那些不文明的现象也许不可能药到病除

但是我们相信一条公益广告就好像是一盏灯，灯光亮一些我们身边的黑暗就会少一些

并且要相信每个人的心灵都像是一扇窗窗户打开光亮就会进来

我们相信文明就在我们身边离我们很近很近近到触手可及

有时候文明离我们只不过是10公分的距离

有时候文明只是几十厘米的宽度

有时候文明可能只是一张纸的厚度

我们相信其实文明就在我们心里

我们会在生活中不经意地流露着

有时多一个手势对别人来说就是多一份体谅

有时多一点耐心的等待对别人来说是一种关爱

有时多一点分享对别人来说，就是多一份温暖

我们相信

我们每个人迈出一小步就会使社会迈出一大步。

所以文明是一种力量，

能会聚所有人的热情

更多的发现并来释放自己文明的热情.

(奥运公益广告)

eye他在说...

eye 说:

创富是一个自我实现的过程，更是经济的哲学，它既研究一个人脱贫困经济充裕的方法，更着重于帮助个体

建立完善的人格，寻求享受真实人生的途径。

在这日新月异的市场竞争中，在社会生活的各个方面都在发生着深刻变化的时代里，没有充裕的物质条件，

每一个个体的心理都同样会受到伤害，所以我们应该具备努力赚钱的意识..

不过与此同时，我们必须明白：一个真正健全的人追求的应该是金钱的成功，而非恐惧、紧张、疾病与哀愁.

在拥有金钱的同时，还要拥有心境的宁静和应有的美德唯有如此，我们的生命才算完美无瑕.

我们的自由

“自由是在我们能够做出选择和判断之前，我们已经在按照某种生活方式生活；在我们对生活做出了选择之后，我们只不过比以往更明确自己想要的生活。像什么一样生活？孰好孰坏的标准不抓在谁的手里，理想主义者扛着大旗在现实中跋涉，而现实主义者过早地找到了自己的皈依之所；金钱、感情、阅历、榜样、家庭、性格……这些因素干预着人的思想，每个人内心的欲望像温度计上的红线一样沉浮不定，外在的模样呈现出像猪、像蚂蚁、像猫、像歌剧、像钟摆、像苦行僧一样的区别，各安其位。

值得庆幸的是，无论选择哪一种生活，都印证了这是一个多元、丰富和宽容的时代。尽管对个人而言，自由从来就是有限的

March 2007 22:46:22 | Add a comment | Read comments (3) | Permalink | Blog it

哦

January 2007 20:24:19 | Add a comment | Read comments (4) | Permalink | Blog it

Wonderful life

人生的真理，只是藏在平淡无味之中
世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。

原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。

得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。

时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！

你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。

永远扭曲别人善意的人，无药可救。

人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。只要

他有向道的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。

说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？　　　

其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。

世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人要批评你，当你沈默的时候，别人还是要批评你。在这个世界上，没有一个不被批评的。

夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。

你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就布施给真正需要的人呢？

为了赞美而去修行，有如被践踏的香花美草。

白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。

能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。

广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。

沈默是毁谤最好的答覆。

对人恭敬，就是在庄严你自己。

拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。

仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，这是永恒的至理。

你认命比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了认命以外，没有更好的办法了。

不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。

别人讲我们不好，不用生气、难过。说我们好也不用高兴，这不好中有好，好中有坏，就看你会不会用？

如果你自己明明对，别人硬说你不对，你也要向人忏悔，修行就是修这些。你什么事都能忍下来，才会进步。就是明明是你对，你也要向他人求忏悔，那就是修行了。

当你的错误显露时，可不要发脾气，别以为任性或吵闹，可以隐藏或克服你的缺点。

不要常常觉得自己很不幸，世界上比我们痛苦的人还要多。

愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。

别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。

来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。

慈悲是你最好的武器。

只要面对现实，你才能超越现实。

良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。

不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。

学佛就是在学做人而已。

正人行邪法，邪法亦正，邪人行正法，正法亦邪，一切唯心造。

有时候我们要冷静问问自已，我们在追求什么？我们活着为了什么？

不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。

勇于接受别人的批评，正好可以调整自己的缺点。

感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。

凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲。

学佛不是对死亡的一种寄托，而是当下就活得自在和超越。

佛陀从不勉强别人去做他不喜欢的事情，佛陀只是告诉众生，何者是善？

何者是恶？善恶还是要自己去选择，生命还是要自己去掌握。　

所谓的放下，就是去除你的分别心、是非心、得失心、执著心。

说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。

一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。

是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办？

真正的布施，就是把你的烦恼、忧虑、分别和执著心通通放下。

如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的缺点。　　

要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人，都会死去的观念。

所有的病患，医生最难治，所有的众生，自以为是的人最难渡。

一匹驴，吃再好的草，也不会成为一匹俊马。用执著和分别心去修行，再大的精进，也不会成佛。

根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？

忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。

永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊！

恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。

请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。

创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。

能说不能行，不是真智慧。

多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。

同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？

他相处在一这个世间只有圆滑，没有圆满的。

修行要有耐性，要能甘于淡泊，乐于寂寞。

活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？

眼睛不要老是睁得那么大，我且问你，百年以后，那一样是你的。

欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多

看看横死在你刀下的众生又有多少？

憎恨别人对自己是一种很大的损失。

每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。

自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。

情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。

随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事听天命。

不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。

当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。

用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。

世间的人要对法律负责任。修行的人要对因果负责任。

在你贫穷的时候，那你就用身体去布施，譬如说扫地、洒水、搬东西等，

这也是一种布施。

内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。

默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。

多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。

与人相处之道，在于无限的容忍。

不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。

要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
。

不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。

与其你去排斥它已成的事实，你不如去接受它，这个叫做认命。
佛菩萨只保佑那些肯帮助自己的人。
逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。
你要感谢告诉你缺点的人。
能为别人设想的人，永远不寂寞。

人之所以痛苦，在于追求错误的东西。　
与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。　
如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心你放不下。
好好的管教你自己，不要管别人。　
不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。　
别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？　
学佛是对自己的良心交待，不是做给别人看的。　
福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。　
修行是点滴的工夫。　
在顺境中修行，永远不能成佛。
你永远要感谢给你逆境的众生。
你随时要认命，因为你是人。
你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。　
当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
今日的执著，会造成明日的后悔。
你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。
不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。
你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
内心没有分别心，就是真正的苦行。
学佛第一个观念，永远不去看众生的过错。你看众生的过错，你永远污染你自己，你根本不可能修行。
你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行
业障深重的人，一天到晚都在看别人的过失与缺点，真正修行的人，从不会去看别人的过失与缺点。
每一种创伤，都是一种成熟。
当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
狂妄的人有救，自卑的人没有救。
你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
一切恶法，本是虚妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虚妄的，你也不要太狂妄你自己。
三十、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？　
当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。
承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑。
修行就是修正自己错误的观念。
医生难医命终之人，佛陀难渡无缘的众生。
一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。

你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。

了解永恒真理的人，就不会为任何的生离死别而哀伤悲泣，因为生离死别是必然的。

虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。

若能一切随他去，便是世间自在人。
希望你常对自己说，闻到了佛法，我是最幸福的人，除了这幸福外，再没有别的了。

如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。

诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。

因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。

我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。

无事莫把闲话聊，是非往往闲话生。

大多数的人一辈子只做了三件事；自欺、欺人、被人欺。

太过于欣赏自己的人，不会去欣赏别人的优点。

活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。

心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子。

只要自觉心安，东西南北都好。如有一人未度，切莫自己逃了。

用平常心来生活，用惭愧心来待人，心来处事，用菩提心契佛心。

当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你

就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧

也只能达到某种程度而已。

人家怕你，并不是一种福，人家欺你，并不是一种辱。

不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。

不要刻意去曲解别人的善意，你应当往好的地方想。

世上的事，不如己意者，那是当然的。

我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。

吃了就一定要拉，人一定要学会随缘放下，否则就会?便秘。

常以为别人在注意你，或希望别人注意你的人，会生活的比较烦恼。

我能为你煮东西，但我不能为你吃东西。各人吃饭是各人饱，各人生死是个人了。

看轻别人很容易，要摆平自己却很困难。

人类最大的错误，在于不敢承担圣人的心。

你只管活你自己的，不必去介意别人的扭曲与是非。

如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言「你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。」

如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。

是非和得失，要到最后的结果，才能评定。
你不必和因果争吵，因果从来就不会误人。你也不必和命运争吵，命运它是最公平的审判官。

你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。
你希望掌握永恒，那你必须控制现在。

恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。

当你明天开始生活的时候，有人跟你争执，你就让他赢，这个赢跟输，都只是文字的观念罢了。当你让对方赢，你并没有损失什么。所谓的赢，他有赢到什么？得到什么？所谓的输，你又输到什么？失去什么？

我们大部份的生命都浪费在文字语言的捉摸上。

你不要常常觉得自己很委曲，你应该要想，他对我这样已经很好了，这就是修行的功夫。

别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的b心。　　　

与任何人接触时，要常常问自己，我有什么对他有用？使他得益。如果我不能以个人的道德、学问和修持的力量，来使人受益，就等于欠了一份债。

出家是一生一世的事，修行是多生多劫的事。

信佛，学佛，不是为自己，乃是为一切苦海中的众生。

佛不渡无缘的人，不能渡的人，我们就把他当做菩萨来看。

如果一个人没有苦难的感受，就不容易对他人给予同情。你要学救苦救难的精神，就得先受苦受难。

一般人在遇到对方的权势大，财富大，气力大，在无可奈何的情形之下而忍，这算什么忍耐呢？真正的忍是，就算他欺负了你，对不住你，但他什么都不及你，你有足够的力量对付他，而你却能容忍他，认为他的本性和我一样，只是一时糊涂，或在恶劣的环境中受到熏染罢了，你不必与他计较，能在这样的情况及心境之下容忍那才是真正的忍耐。　　　

如果我们放眼从累生历劫去看，那么一切的众生，谁不曾做过我的父母、兄弟姊妹、亲戚眷属？谁不曾做过我的仇敌冤家？如果说有恩，个个与我有恩；如果说有冤，个个与我有冤。这样子我们还有什么恩怨亲疏之别呢？再就智慧愚笨来说，人人有聪明的时候，也有愚痴的时候，聪明的人可能变愚痴，愚痴的人也可能变聪明。最坏的人，也曾做过许多好事，而且不会永远坏；好人也曾做过许多坏事，将来也不一定会好。如此我们反覆思索，所谓的冤亲、贤愚，这许多差别的概念，自然就会渐渐淡了。这绝对不是混沌，也不是不知好坏，而是要将我们无始以来的偏私差别之见，以一视同仁的平等观念罢了！

宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。
当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。
欲为诸佛龙象，先做众生马牛。
虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己

如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。

...

Wonderful Life

I’ll give you some advice about life.
给你生活的忠告

Do more than others expect you to do and do it pains;
给别人比他们期望的更多，并用心去做；

Remember what life tells you;
熟记生活告诉你的一切；

Don’t take to heart every thing you hear. Don’t spend all that you have. Don’t sleep as long as you want;
不要轻信你听到的每件事，不要花光你的所有，不要想睡多久就睡多久；

Whenever you say” I love you”, please say it honestly;
无论何时说“我爱你”，请真心实意；

Whevever you say” I’m sorry”, please look into the other person’s eyes;
无论何时说“对不起”，请看对方的眼睛；

Fall in love at first sight;
相信一见钟情；

Don’t neglect dreams;
请不要忽视梦想；

Love deeply and ardently, even if there is pain, but this is the way to make your life complete;
深情热烈地爱，也许会受伤，但这是使人生完整的唯一方法；

Find a way to settle, not to dispute;
用一种明确的方法解决争议，不要冒犯；

Never judge people by their appearance;
永远不要以貌取人；

Speak slowly, but think quickly;
慢慢地说，但要迅速地想；

When someone asks you a question you don’t want to answer, simle and say, “Why do you want to know?”
当别人问你不想回答的问题时，笑着说：“你为什么想知道？”

Remember that the man who can shoulder the most risk will gain the deepest love and the supreme accomplishment;
记住：那些敢于承担最大风险的人才能得到最深的爱和最大的成就；

Call you mother on the phone. If you can’t, you may think of her in your heart;
给妈妈打电话，如果不行，至少在心里想着她；

If you fail, don’t forget to learn your lesson;
如果你失败了，千万别忘了汲取教训；

Remember the three “ respects” .Respect yourself, respect others, stand on dignity and pay attention to your behavior;
记住三个“尊”：尊重你自己；尊重别人；保持尊严，对自己的?

The Coming of Light

　　Even this late it happens:

　　the coming of love, the coming of light.

　　You wake and the candles are lit as if by themselves,

　　stars gather, dreams pour into your pillows,

　　sending up warm bouquets of air.

　　Even this late the bones of the body shine

　　and tomorrow's dust flares into breath.

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一 楠 婧 宜 的 笔 记

路的台阶矛盾的问题 面对的困难 在想办法

压力与感恩的心 一步步的做 承受这 和从前不一样的事 很艰辛 但 感恩的心和自己的心 推动着

即使泪流了下来 也仍然喜爱 一步步的.................................